open opleiding
Opkomen voor jezelf
Hoe creëer je meer zelfvertrouwen?
Opkomen voor je eigen mening? Het is je verdomde recht. Het staat zelfs gebeiteld in de Universele Verklaring van de Rechten van de Mens. En toch is het soms zo moeilijk om nee te zeggen. Of om op te komen voor je behoeften zonder schuldgevoelens. Maar waarom? Omdat je overdonderd bent door andere meningen? Omdat je schrik hebt om af te gaan of iemand teleur te stellen? Nochtans, zet je jezelf op de eerste plaats, dan kom je er zoveel sterker uit. Tijdens deze training leer je je eigen behoeften serieus te nemen!
Je timmert via simulaties en interactieve oefeningen aan je zelfzekerheid. En je legt je innerlijke criticus het zwijgen op. Want geloof ons: jouw mening is wél evenveel waard als die van een ander. Daarna zoomen we verder in op het mentale stuk, assertief gedrag en communicatietechnieken om je grenzen te leren stellen. Maar altijd in een emotioneel veilige context. Klinkt te mooi om waar te zijn? Waar een wil is, is een weg. Onze training is een snelweg. Vlam je mee?
Praktische info
Datum: woensdag 22 januari 2025 in de namiddag
Tijd: 13:00 - 16:30 uur
Prijs: €350 (excl. BTW)
Locatie: regio Antwerpen
Inclusief tussendoortjes & drinken.
